A característica “dor atrás do calcanhar” pode indicar que o tendão de Aquiles está sofrendo sobrecarga e precisa de tratamento. A tendinopatia do tendão calcâneo ou Aquiles é uma lesão de sobrecarga progressiva que leva à inflamação e degeneração do tendão. Técnicas para alívio de dor, exercícios específicos para o fortalecimento do tendão e alongamentos são indicações na reabilitação deste tipo de lesão. O exercício excêntrico segundo a literatura atual é uma modalidade de tratamento muito eficaz no tratamento destas lesões. Este tipo de exercício produz o alongamento do tendão enquanto se está fazendo força. Assim o tendão pode ser reforçado com maior efetividade.
